Zupa z ciecierzycy (Revithia)

Zupa z ciecierzycy (Revithia)

3.4 60 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 9ωρ. 25 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

250 g ciecierzycy, suszonej
woda do namoczenia ciecierzycy
300 g cebuli przekrojonej na pół
50 g oliwy z oliwek
2 - 3 ząbki czosnku
2 łyżeczki soli
2 liście laurowe, suszone
100 g wody
30 g mąki pszennej
20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
2 łyżeczki oregano, suszonego
1 łyżeczka tymianku, suszonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 661.7 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1063.5 kJ / 254 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA GRECKA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marokańska zupa z ciecierzycy

40 λεπτ.

Koreański ramen z tofu

50 λεπτ.

Zupa z trzech główek czosnku

1ωρ. 30 λεπτ.

Wegańska zupa bananowa z curry

30 λεπτ.

Węgierska zupa rybna (Halászlé)

55 λεπτ.

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2ωρ. 30 λεπτ.

Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową

50 λεπτ.

Zupa ze szparagami i szynką serrano

35 λεπτ.

Zupa miso

45 λεπτ.

Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa

30 λεπτ.

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

50 λεπτ.

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων