Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ. 25 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
250 g ciecierzycy, suszonej
-
woda do namoczenia ciecierzycy
-
300 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g oliwy z oliwek
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
2 łyżeczki soli
-
2 liście laurowe, suszone
-
100 g wody
-
30 g mąki pszennej
-
20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
661.7 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1063.5 kJ /
254 kcal
Λιπαρά
11.2 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KUCHNIA GRECKA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWigilijna zupa grzybowa z łazankami
1hod. 15min.
Krem z suszonych grzybów
55min.
Barszcz na zakwasie z uszkami
123hod. 50min.
Tantanmen Ramen
45min.
Moczka wegańska
45min.
Flaczki wołowe
2hod. 35min.
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min.
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min.
Orientalna zupa z owocami morza
40min.
Solanka z mięsem
2hod.
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8hod. 10min.
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1hod. 15min.