Creamy cauliflower and blue cheese pasta

Creamy cauliflower and blue cheese pasta

3.5 75 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

salted butter
40 g
salt to taste
½ - 1 tsp
garlic cloves
2
cauliflower cut into pieces
400 g
milk
300 g
water
550 g
fettuccine
300 g
asparagus cut into bite-size pieces
2 bunches
blue cheese crumbled, to taste
130 - 150 g
fresh baby spinach leaves
60 g
ground black pepper to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1097.9 mg

Πρωτεΐνη 24.3 g

Θερμίδες 2390.9 kJ / 569.3 kcal

Λιπαρά 24.3 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.9 g

Υδατάνθρακες 59.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simply Delicious 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Summer tomato and gin pasta sauce

35 λεπτ.

Tex-Mex chicken casserole

45 λεπτ.

Mini vegetable pasta (10-12 months)

50 λεπτ.

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

40 λεπτ.

Creamy vegetable rice

25 λεπτ.

Chicken fusilli with mushrooms

40 λεπτ.

No-waste veggie bolognese (TM6)

3ωρ.

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 λεπτ.

Ravioli with zucchini sauce

35 λεπτ.

Risotto with zucchini and prawns

1ωρ. 15 λεπτ.

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 λεπτ.

Rice salad

1ωρ.

Εμφάνιση όλων