Creamy cauliflower and blue cheese pasta

Creamy cauliflower and blue cheese pasta

3.5 79 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

salted butter
40 g
salt to taste
½ - 1 tsp
garlic cloves
2
cauliflower cut into pieces
400 g
milk
300 g
water
550 g
fettuccine
300 g
asparagus cut into bite-size pieces
2 bunches
blue cheese crumbled, to taste
130 - 150 g
fresh baby spinach leaves
60 g
ground black pepper to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1097.9 mg

Πρωτεΐνη 24.3 g

Θερμίδες 2390.9 kJ / 569.3 kcal

Λιπαρά 24.3 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.9 g

Υδατάνθρακες 59.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simply Delicious 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

South African yellow rice using rice mode

20 λεπτ.

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 λεπτ.

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

1ωρ. 20 λεπτ.

Mushroom and sun-dried tomato fettuccine

35 λεπτ.

3 cheese lasagne

1ωρ. 50 λεπτ.

Tex-Mex chicken casserole

45 λεπτ.

Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg

1ωρ. 25 λεπτ.

Chilli chicken and greens in coconut broth

50 λεπτ.

Biryani-style rice

1ωρ. 5 λεπτ.

Baked rice croquettes

1ωρ. 30 λεπτ.

Carrot gnocchi with zucchini cream

1ωρ. 15 λεπτ.

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων