Creamy cauliflower and blue cheese pasta

Creamy cauliflower and blue cheese pasta

3.5 77 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

salted butter
40 g
salt to taste
½ - 1 tsp
garlic cloves
2
cauliflower cut into pieces
400 g
milk
300 g
water
550 g
fettuccine
300 g
asparagus cut into bite-size pieces
2 bunches
blue cheese crumbled, to taste
130 - 150 g
fresh baby spinach leaves
60 g
ground black pepper to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1097.9 mg

Πρωτεΐνη 24.3 g

Θερμίδες 2390.9 kJ / 569.3 kcal

Λιπαρά 24.3 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.9 g

Υδατάνθρακες 59.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simply Delicious 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cajun pork rice

1u. 15min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40min

Chilli chicken and greens in coconut broth

50min

Carrot gnocchi with zucchini cream

1u. 15min

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

45min

South African yellow rice using rice mode

20min

Biryani-style rice

1u. 5min

Meat-free mushroom lasagne

1u. 30min

Baked salmon sushi cups

30min

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35min

Udon with chicken and mushrooms

50min

Chicken with almonds

45min

Εμφάνιση όλων