Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g chalota
- 15 g salsa
- 4 ovos
- 250 g farinha tipo 55
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 200 g curgete cortada em cubos pequenos
- Azeite q.b. p/ fritar
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 890 kJ / 213 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνStrogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40min
Peixinhos da horta
50min
Strogonoff de cogumelos
30min
Migas de batata à alentejana
45min
Cuscuz mediterrânico
10min
Pão de queijo
1h
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35min
Tarte vegetariana
1h
Not bacalhau com natas
30min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20 min