Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami

Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami

3.9 587 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45ωρ.

2 porcje

Υλικά

2 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 150-200 g każdy)
2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
papryka słodka, mielona do oprószenia
1 szczypta tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
1 łyżka oliwy z oliwek
500 g wody
350 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
150 g pieczarek pokrojonych w plastry
15 g masła
150 g jogurtu greckiego

150 g śmietanki sojowej
koperek, świeży posiekany, do posypania

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 51.9 g

Θερμίδες 2199.1 kJ / 525.6 kcal

Λιπαρά 17.7 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Υδατάνθρακες 46 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zielone naleśniki z szynką i serem

55 λεπτ.

Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami

55 λεπτ.

Marchewkowe klopsiki z ratatouille

40 λεπτ.

Drobiowe rolady z czerwonym pesto

50 λεπτ.

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1ωρ. 15 λεπτ.

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

45 λεπτ.

Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem

45 λεπτ.

Leczo z kiełbasą i ryżem

55 λεπτ.

Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną

25 λεπτ.

Pizza à la Cordon Bleu

1ωρ. 25 λεπτ.

Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)

45 λεπτ.

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων