Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Marchewkowe klopsiki
-
½
pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
ή ½ pęczka kolendry, świeżej - 3 ząbki czosnku
-
1
czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
ή 1 łyżeczka chili, mielonego - 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 jajko
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
Ratatouille
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 10 g masła klarowanego
- 150 g pomidora, pokrojonego na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 250 g bakłażana, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 g cukinii, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1
łyżeczka tymianku, suszonego
ή 1 łyżeczka oregano, suszonego - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1763.9 kJ / 421.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 27.5 g
- Υδατάνθρακες
- 23.7 g
- Λιπαρά
- 26.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.5 g
- Φυτικές ίνες
- 7.2 g
- Νάτριο
- 1019.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνImbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1h 30min
Pieczone papryki po meksykańsku
55 Min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 Min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 Min
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 Min
Kurczak garam masala z ryżem
1h
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1h
Kurczak w sosie miodowym
25 Min
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1h
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Ryż z kurczakiem curry
55 Min