Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Owsianka ze świeżymi owocami

Owsianka ze świeżymi owocami
4.4 180 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porcje
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 120 g płatków owsianych
  • 400 g napoju owsianego
    400 g napoju sojowego
  • 2 łyżki miodu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 1619 kJ / 387 kcal
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 8 g
Υδατάνθρακες 80 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

4.2(122)

5 λεπτ.

Nocna owsianka w słoiczkach

4.7(579)

10ωρ.

Nocna różowa owsianka z malinami

4.3(822)

8ωρ. 10 λεπτ.

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

4.2(258)

8ωρ. 10 λεπτ.

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

4.5(299)

1ωρ. 10 λεπτ.

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

4.5(19)

55 λεπτ.

Owocowy koktajl śniadaniowy

4.5(518)

10 λεπτ.

Piknikowe wegetariańskie empanadas

4.6(162)

1ωρ. 10 λεπτ.

Litewskie bliny pszenno-owsiane

4.1(57)

1ωρ. 10 λεπτ.

Chleb wieloziarnisty i wiosenne trio

4.8(4)

2ωρ. 30 λεπτ.

Placki jaglane

4.1(105)

40 λεπτ.

Zdrowe kulki kakaowe

4.1(60)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων