Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja
TM31 TM5 TM6

Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja

4.5 (20 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 láminas de alga nori en trozos pequeños
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 50 g de aceite de sésamo
    ή 50 g de aceite de girasol
  • 350 g de arroz de grano largo
  • 100 g de pimiento amarillo en juliana
  • 100 g de pimiento verde en juliana
  • 100 g de pimiento rojo en juliana
  • 20 g de jengibre fresco
  • 20 g de apio
  • 300 g de langostinos crudos medianos pelados
  • 40 g de vinagre de arroz
  • 2 cucharaditas de azúcar moreno
  • 30 g de salsa de soja
  • 60 g de sake
    ή 60 g de vino de Jerez seco
  • 200 g de brotes de soja frescos
  • 2 cucharaditas de semillas de sésamo tostado

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
893 kJ / 213 kcal
Πρωτεΐνη
10.2 g
Υδατάνθρακες
29.4 g
Λιπαρά
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Νάτριο
451.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων