Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Dal de tomates y lentejas
-
170 g de zanahoria
-
2 cucharaditas de comino en grano
-
2 cucharaditas semillas de mostaza
-
3 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco pelado en trozos
-
180 g de cebolla en cuartos
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de garam masala
-
2 cucharaditas de cúrcuma molida
-
½ - 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
-
350 g de agua
-
400 g de leche de coco
-
250 g de lentejas rojas partidas
-
350 g de tomates maduros en trozos
-
80 g zumo de limón
-
3 ramitas cilantro fresco
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Presentación
-
100 g de cebolla roja en rodajas finas
-
100 g de pepino en rodajas finas
-
2 yogures naturales
-
2 cucharadas de copos de coco tostado
-
1 - 2 limas en cuartos
-
2 ramitas cilantro fresco picado
-
8 panecillos (προαιρετικό πεδίο) naan calientes
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
31.8 g
Θερμίδες
3894 kJ /
931 kcal
Λιπαρά
39.1 g
Φυτικές ίνες
20.2 g
Υδατάνθρακες
110.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Con o sin pan
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Quiche de calabaza y queso feta
2ωρ. 20 λεπτ.
Zoodles de calabacín
15 λεπτ.
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 λεπτ.
Pastel de patata con kale
1ωρ. 40 λεπτ.
Tortitas checas de patata
45 λεπτ.
Caldo de papas
45 λεπτ.
Crema de coliflor y garbanzos
40 λεπτ.
Coliflor a la parmesana
40 λεπτ.
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1ωρ.
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40 λεπτ.
Arroz con habichuelas
1ωρ.