Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 750 g de agua
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 4 huevos
- 150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 473 kJ / 113 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.9 g
- Υδατάνθρακες
- 3.3 g
- Λιπαρά
- 9.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 495.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 phút
Verduras al vapor con rúcula
25 phút
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35 phút
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 phút
Verduras variadas marinadas
3h 40min
Tortillitas de calabacín
20 Min
Arroz blanco rehogado al limón
45 Min
Asadillo de judías verdes
40min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 Min
Judías verdes a la carbonara
40min
Pimientos de piquillo con ajos
15 phút
Coliflor a la parmesana
40min