Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

4.2 25 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

750 g de agua
400 g de ramilletes de brócoli
4 huevos
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 495.7 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 473 kJ / 113 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 171 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Níscalos guisados

Níscalos guisados

30 Min

Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones

Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones

50 Min

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

2 Std. 15 Min

Huevos portugueses

Huevos portugueses

40 Min

Dumplings con queso cheddar

Dumplings con queso cheddar

50 Min

Calabacín confitado

Calabacín confitado

40 Min

Puré de coliflor

Puré de coliflor

40 Min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 Min

Albóndigas de champiñones con salsa

Albóndigas de champiñones con salsa

1 Std. 20 Min

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

1 Std. 40 Min

Curry de calabaza

Curry de calabaza

40 Min

Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra

Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra

40 Min

Εμφάνιση όλων