Tarte de espargos

Tarte de espargos

4.6 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 unidade

Υλικά

Massa

farinha tipo 65
200 g
margarina p/ culinária
90 g
água
45 g
açúcar
½ c. chá de
sal
1 c. chá de

Recheio

queijo Emmental
50 g
espargos verdes
250 g
água
500 g
cogumelos frescos laminados
150 g
ovos
2
requeijão
170 g
natas de soja
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
Sementes de sésamo q.b.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1314 kJ / 314 kcal

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tartes Quichese Empadas 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de omelete grega

35 λεπτ.

Chili com soja

55 λεπτ.

Tofu de coentrada

20 λεπτ.

Empadão de seitan

2ωρ.

Cogumelos à bulhão pato

20 λεπτ.

Tarte tatin de tomate

1ωρ. 10 λεπτ.

Massa com espargos e molho de alho aromático

Καμία βαθμολογία

Sopa fria de manga e pepino

15 λεπτ.

Arroz de tomate e legumes

1ωρ. 15 λεπτ.

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 λεπτ.

Ovos verdes

1ωρ. 10 λεπτ.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1ωρ.

Εμφάνιση όλων