Salada de massa e grão

Salada de massa e grão

4.6 27 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Salada

água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite
10 g
massa tipo penne
250 g
grão-de-bico cozido
250 g
tomate-cereja cortado em quartos
200 g
folhas de agrião
100 g
queijo mozarela em bolas pequenas
150 g

Vinagreta

azeite
50 g
sumo de limão
2 c. sopa de
malagueta vermelha s/ sementes
½
salsa
15 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 14.7 g

Θερμίδες 1618.5 kJ / 386.8 kcal

Λιπαρά 17.3 g

Υδατάνθρακες 43.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saladas 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3ωρ. 25 λεπτ.

Salada de massa grega

Salada de massa grega

30 λεπτ.

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1ωρ. 20 λεπτ.

Chili com seitan

Chili com seitan

25 λεπτ.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 λεπτ.

Tagliatelle com cogumelos e cebola

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 λεπτ.

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2ωρ. 25 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 λεπτ.

Abóbora com risoto

Abóbora com risoto

1ωρ. 5 λεπτ.

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 λεπτ.

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 λεπτ.

Risoto de couve e favas

Risoto de couve e favas

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων