Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Quinoa and Sweet Potato Rolls

Quinoa and Sweet Potato Rolls
4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
72 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • sweet potatoes cut in thin strips (5 mm)
    200 g
  • olive oil
    2 ½ Tbsp
  • smoked paprika
    ½ tsp
  • maple syrup
    1 Tbsp
  • quinoa rinsed
    180 g
  • olive oil
    20 g
  • water plus extra for brushing
    700 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l)
    1
  • rice vinegar plus 2 Tbsp for brushing
    4 Tbsp
  • caster sugar
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • garlic clove
    1
  • ripe avocados cut in pieces
    2
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • nori seaweed
    8 sheets
  • red pepper cut in matchsticks
    50 g
  • soy sauce for dipping

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 0.6 g
Θερμίδες 103 kJ / 24.6 kcal
Λιπαρά 1.4 g
Υδατάνθρακες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sushi 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini Iced Fingers

4.2(43)

2ωρ. 10 λεπτ.

Veggie Rolls

4.8(59)

45 λεπτ.

Mixed Nut Cereal Bars

4.7(159)

2ωρ. 30 λεπτ.

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

4.3(117)

30 λεπτ.

Oats, Coconut and Honey Balls

4.7(60)

25 λεπτ.

Black Pudding Scotch Eggs

4.0(5)

50 λεπτ.

Bulgur and Salmon Rolls

4.5(4)

1ωρ. 20 λεπτ.

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

4.4(23)

3ωρ. 45 λεπτ.

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1ωρ. 40 λεπτ.

Black Bean Houmous with Maize Chips

4.1(7)

1ωρ. 15 λεπτ.

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

4.4(8)

15 λεπτ.

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2(50)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων