Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g unsalted peanuts
- 70 g smooth peanut butter, unsweetened
- 90 g pitted dates
- 1 tsp vanilla extract
- 1 tsp agave syrup
- 130 g dark chocolate (70% cocoa solids), small pieces or callets
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 401 kJ / 96 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.4 g
- Υδατάνθρακες
- 5.5 g
- Λιπαρά
- 6.4 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνNachos with Chilli and Cheese
40min
Spiced Nuts with Cranberries
30 dk
Peanut Butter Natural Energy Balls
1sa
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1小时 25 分钟
Garlic and Thyme Crackers
1sa 10 dk
Veggie Rolls
45 dk
Cherry Pistachio Energy Balls
1sa
Carrot Cake Energy Balls
15min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15min
Spiced Herbed Nuts
40min
Turkish Spiced Lamb Bites
1sa 30 dk
Vietnamese Meatballs with Chilli Sauce
25min