Almofadinhas de soja e caril

Almofadinhas de soja e caril

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

15 unidades

Υλικά

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
manteiga
100 g
ovos
2
leite
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
soja fina granulada
75 g
água quente, mais q.b. p/ pincelar
400 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
cenoura
75 g
tomate
100 g
azeite
30 g
caril em pó
2 c. chá de
colorau
1 c. chá de
vinho branco
100 g
salsa picada
2 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 245.4 mg

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 715.7 kJ / 171.1 kcal

Λιπαρά 9.3 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Junho com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Seitan

50 λεπτ.

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 λεπτ.

Omelete proteica

30 λεπτ.

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 λεπτ.

Papas de chia com ananás e especiarias

20 λεπτ.

Chili com soja

55 λεπτ.

Feijoada vegetariana

1ωρ. 20 λεπτ.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1ωρ. 35 λεπτ.

Hambúrgueres de soja

1ωρ. 35 λεπτ.

Caril de cogumelos

20 λεπτ.

Caril de lentilhas

1ωρ. 30 λεπτ.

Strogonoff de legumes

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων