Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz meloso con verduras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
70 g de cebolla
-
2 dientes de ajo
-
100 g de judías verdes frescas en trozos
-
50 g de calabacín en trozos
-
50 g de berenjena
-
50 g de zanahoria
-
50 g de nabo
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
70 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
-
200 g de arroz de grano redondo
-
1 alcachofa fresca partida en 8 trozos
-
50 g de espárragos verdes (las puntas)
-
½ cucharadita de colorante alimentario1 pellizco de hebras de azafrán
-
50 g de judías blancas cocidas (en conserva)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
6.36 g
Θερμίδες
1834 kJ /
438 kcal
Λιπαρά
25.65 g
Φυτικές ίνες
4.49 g
Υδατάνθρακες
45.64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Arroces
9 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Especial arroces
9 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta corta con beicon y champiñones
45 Min
Arroz Navideño
40 Min
Lasaña a la boloñesa.
3 Std.
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30 Min
Pad thai de langostinos
30 Min
Cocción de pasta larga
25 Min
Pasta cremosa con pollo y brócoli
50 Min
Ramen
1 Std. 40 Min
Risotto con calabacita y tocino
35 Min
Canelones de brócoli y puerro
1 Std.
Tagliatelle con salsa de queso y espárragos
2 Std. 45 Min
Macarrones y pollo con salsa barbacoa
40 Min