Arroz meloso con verduras

Arroz meloso con verduras

4.0 412 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 raciones

Υλικά

70 g de cebolla
2 dientes de ajo
100 g de judías verdes frescas en trozos
50 g de calabacín en trozos
50 g de berenjena
50 g de zanahoria
50 g de nabo
100 g de aceite de oliva virgen extra
70 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de pimentón dulce
1000 g de agua
1 cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
200 g de arroz de grano redondo
1 alcachofa fresca partida en 8 trozos
50 g de espárragos verdes (las puntas)
1 pellizco de hebras de azafrán

½ cucharadita de colorante alimentario
50 g de judías blancas cocidas (en conserva)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 6.36 g

Θερμίδες 1834 kJ / 438 kcal

Λιπαρά 25.65 g

Φυτικές ίνες 4.49 g

Υδατάνθρακες 45.64 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Arroces 9 Συνταγές
Μεξικό

Especial arroces - Vol. I 9 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta con carne molida

45 λεπτ.

Pasta con camarones

35 λεπτ.

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35 λεπτ.

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1ωρ.

Arroz basmati

40 λεπτ.

Macarrones boloñesa

40 λεπτ.

Fideo seco con arroz

35 λεπτ.

Pasta al pesto con salmón

40 λεπτ.

Crema de calabaza con raviolis

35 λεπτ.

Arroz a la mexicana

50 λεπτ.

Arroz blanco con verduras

40 λεπτ.

Espaguetis a la crema de limón

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων