Creamy Courgette Soup

4.6 217 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

onions quartered
50 g
garlic clove (προαιρετικό πεδίο)
1
courgettes cut in pieces
700 g
water
500 g
vegetable stock paste, homemade (see tip)
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
ground black pepper plus extra to taste
1 pinch
unsalted butter diced
10 g
cream cheese
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 347.4 mg

Πρωτεΐνη 2.9 g

Θερμίδες 364 kJ / 87 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 2018 174 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Your Cookidoo® 2025: Souper Star 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cucumber Soup

25 Min

Potato Soup with Parsley Pesto

30 Min

Mexican Chicken Soup

40 Min

Carrot, Orange and Ginger Soup

25 Min

Quick Soup Powder

10 Min

Celeriac and Apple Soup

55 Min

Carrot and Ginger Soup

5 Min

Reuben's Stew

5 Min

Lablabi

Keine Bewertungen

Chorba Freekeh

1 Std.

Vegetable Ramen

45 Min

Cod and Spinach Soup

40 Min

Εμφάνιση όλων