Συσκευές & Αξεσουάρ
Creamy Courgette Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
onions quartered50 g
-
garlic clove (προαιρετικό πεδίο)1
-
courgettes cut in pieces700 g
-
water500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
-
fine sea salt plus extra to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste1 pinch
-
unsalted butter diced10 g
-
cream cheese40 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
347.4 mg
Πρωτεΐνη
2.9 g
Θερμίδες
364 kJ /
87 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVegetable soup
35 min
Versatile Chunky Soup
50 min
Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)
45 min
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40 min
Miso Soup with Vegetables
30 min
Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)
45 min
Chicken Noodle Soup
25 min
Tom Yum with Prawns
25 min
Carrot and Ginger Soup
5 min
Reuben's Stew
5 min
Cod and Spinach Soup
40 min
Jewish Chicken Soup
50 min