Not bacalhau com natas

Not bacalhau com natas

4.5 143 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

cenoura cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
azeite
30 g
alho-francês cortado em rodelas
400 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
140 g
batata branca cortada em pedaços
450 g
noz-moscada
1 pitada de
natas de origem vegetal
200 g
maionese vegan
50 g
50 g molho de tofu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1334.1 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1860.1 kJ / 444.6 kcal

Λιπαρά 30.4 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.9 g

Υδατάνθρακες 39.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Os básicos da cozinha vegana 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1ωρ.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1ωρ.

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 λεπτ.

Massa com molho de tomate assado

30 λεπτ.

Estufado de amendoim africano

50 λεπτ.

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1ωρ.

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 λεπτ.

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

30 λεπτ.

Feijão-verde em molho de tomate

30 λεπτ.

Massa fria com pesto de favas

35 λεπτ.

Chili de soja com grão e feijão

40 λεπτ.

Caril minuto

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων