Piza de inverno

Piza de inverno

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

4 doses

Υλικά

Queijo de amêndoa

amêndoa s/ pele
200 g
limão
1
azeite
20 g
alho
1 dente de
sal marinho
½ c. chá de
orégãos
5 g
água mais q.b. p/ demolhar
125 g

Massa

farinha integral mais q.b. p/ polvilhar
300 g
sal
1 c. chá de
orégãos
2 c. chá de
sementes de linhaça dourada
2 c. chá de
fermento de padeiro seco
1 c. chá de
azeite
10 g
água quente
150 g
pera laminada
½
cogumelos laminados
4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 833.9 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 2810.9 kJ / 671.8 kcal

Λιπαρά 35.4 g

Φυτικές ίνες 9.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 73.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Os básicos da cozinha vegana 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caril de lentilhas

1ωρ. 30 λεπτ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 λεπτ.

Bolonhesa de frutos secos

35 λεπτ.

Caril de legumes com bulgur

55 λεπτ.

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1ωρ. 10 λεπτ.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2ωρ.

Caril de cogumelos

20 λεπτ.

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2ωρ. 50 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão-preto

40 λεπτ.

Seitan

50 λεπτ.

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων