Broad Bean Vegetarian Persian Patties (Kibbeh)

Broad Bean Vegetarian Persian Patties (Kibbeh)

2.8 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

8 portions

Υλικά

Patties

bulgur wheat
150 g
water
400 g
fine sea salt
1 tsp
frozen broad beans
400 g
ground black pepper
½ tsp
pine nuts
50 g
sumac
1 heaped tsp
olive oil
30 g

Filling

feta cheese
60 g
cream cheese
60 g
fresh mint leaves
10 g
ground cayenne pepper
1 pinch
sesame seeds
100 g
oil for frying

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1448 kJ / 346 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

persian vegetarian 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Summer Rolls with Peanut Sauce

1ωρ.

Chewy Mint Choc Protein Bites

4ωρ. 30 λεπτ.

Butternut Squash and Chestnut Rolls

1ωρ. 40 λεπτ.

Almond and Seed Crackers

45 λεπτ.

Mini Iced Fingers

2ωρ. 10 λεπτ.

Mini Hamburgers

4ωρ. 5 λεπτ.

Mixed Nut Cereal Bars

2ωρ. 30 λεπτ.

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 λεπτ.

Spiced Nuts

20 λεπτ.

Mac 'n' Cheese Muffins

1ωρ.

Veggie Rolls

45 λεπτ.

Beetroot and Herring Open Sandwich (Smørrebrød)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων