Συσκευές & Αξεσουάρ
Broad Bean Vegetarian Persian Patties (Kibbeh)
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Patties
-
bulgur wheat150 g
-
water400 g
-
fine sea salt1 tsp
-
frozen broad beans400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
pine nuts50 g
-
sumac1 heaped tsp
-
olive oil30 g
Filling
-
feta cheese60 g
-
cream cheese60 g
-
fresh mint leaves10 g
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
sesame seeds100 g
-
oil for frying
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1448 kJ /
346 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
persian vegetarian
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTurkish Spiced Lamb Bites
1 h 30 min
Almond and Seed Crackers
45 min
Potato, Pea and Onion Samosa
1 h 35 min
Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars
1 h
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1 h
Pepperoni Pretzel Bites
1 h 45 min
Tikka Masala Wraps
40 min
Fried Masa (Fermented Rice Pancake)
12 h 30 min
Egg Salad in Crispy Easter Nests
1 h
Date and Nut Balls
20 min
Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps
10 min
Crab Salad on English Muffins
2 h 45 min