Συσκευές & Αξεσουάρ
Multi-seed Cocoa Bars
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
18 pieces
Υλικά
-
mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)150 g
-
pecan nuts125 g
-
chia seeds2 Tbsp
-
golden linseeds2 Tbsp
-
coconut oil plus extra for greasing75 g
-
cocoa powder30 g
-
dates pitted, halved370 g
-
vanilla extract1 tsp
-
water (προαιρετικό πεδίο) to loosen mixture50 - 100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
903 kJ /
216 kcal
Λιπαρά
15.3 g
Υδατάνθρακες
15.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SNACKS ON THE MOVE!
12 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBBQ Jackfruit Burritos
45 λεπτ.
Cacao and Orange Bars
2ωρ. 15 λεπτ.
Veggie Rolls
45 λεπτ.
Parmesan Herb Madeleines
1ωρ.
Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino
3ωρ. 45 λεπτ.
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45 λεπτ.
Tikka Masala Wraps
40 λεπτ.
Date and Nut Balls
20 λεπτ.
Dubai Chocolate Bar
1ωρ. 20 λεπτ.
Fried Masa (Fermented Rice Pancake)
12ωρ. 30 λεπτ.
Egg Salad in Crispy Easter Nests
1ωρ.
Frozen Champagne Jellies
4ωρ. 30 λεπτ.