Συσκευές & Αξεσουάρ
Multi-seed Cocoa Bars
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
18 pieces
Υλικά
-
mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)150 g
-
pecan nuts125 g
-
chia seeds2 Tbsp
-
golden linseeds2 Tbsp
-
coconut oil plus extra for greasing75 g
-
cocoa powder30 g
-
dates pitted, halved370 g
-
vanilla extract1 tsp
-
water (προαιρετικό πεδίο) to loosen mixture50 - 100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
903 kJ /
216 kcal
Λιπαρά
15.3 g
Υδατάνθρακες
15.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SNACKS ON THE MOVE!
12 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνParmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1ωρ. 25 λεπτ.
Spiced Herbed Nuts
40 λεπτ.
Spiced Nuts with Cranberries
30 λεπτ.
Dubai Chocolate Bar
1ωρ. 20 λεπτ.
Spiced Nuts
20 λεπτ.
Black Pudding Scotch Eggs
50 λεπτ.
Gluten-free Gingerbread Biscuits
1ωρ. 30 λεπτ.
Roasted Chickpeas
1ωρ.
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 λεπτ.
Welsh Rarebit with Branston Pickle
20 λεπτ.
Veggie Rolls
45 λεπτ.
Turmeric and Coconut Bites
45 λεπτ.