
Συσκευές & Αξεσουάρ
Turkish Spiced Lamb Bites
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
18 pieces
Υλικά
-
garlic cloves3
-
red onions quartered100 g
-
olive oil10 g
-
lamb mince low fat (5-10%), broken in pieces500 g
-
tomato purée2 Tbsp
-
pomegranate molasses2 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground cumin1 ½ tsp
-
ground coriander1 ½ tsp
-
dried chilli flakes to taste1 - 1 ½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
toasted pine nuts30 g
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped6 sprigs
-
filo pastry6 sheets
-
unsalted butter melted3 Tbsp
-
sesame seeds2 Tbsp
-
natural yoghurt300 g
-
fresh coriander leaves roughly chopped1 Tbsp
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
147 kcal /
616 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
189 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Savoury
58 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία