Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di lenticchie rosse
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
20 - 25 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
100 g di cipolla a metà
-
20 g olio di semi di girasole
-
1 - 1 ½ cucchiaino di cumino in polvere a piacere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
1100 g di acqua
-
2 - 3 dadi per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo), a piacere2 - 3 cucchiaini di dado per brodo di pollo a piacere
-
300 g di lenticchie rosse, secche
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1245 kJ /
297 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
14 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Medioriente vegetariano
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di pollo e mandorle
45 λεπτ.
Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
45 λεπτ.
Vellutata di porri e bottarga di muggine
50 λεπτ.
Cacciucco
1ωρ. 20 λεπτ.
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55 λεπτ.
Brodetto ricco con crostoni
1ωρ.
Zuppa di pane, cavolo nero e Fontina
1ωρ. 30 λεπτ.
Ramen coreano con tofu
50 λεπτ.
Vellutata di porcini
50 λεπτ.
Crema di asparagi verdi
50 λεπτ.
Vellutata di porri e patate con speck croccante (TM6)
40 λεπτ.
Pizza e minestra
1ωρ. 30 λεπτ.