Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di lenticchie rosse
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
20 - 25 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
100 g di cipolla a metà
-
20 g olio di semi di girasole
-
1 - 1 ½ cucchiaino di cumino in polvere a piacere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
1100 g di acqua
-
2 - 3 dadi per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo), a piacere2 - 3 cucchiaini di dado per brodo di pollo a piacere
-
300 g di lenticchie rosse, secche
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1245 kJ /
297 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
14 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Medioriente vegetariano
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPassato di verdure
50 λεπτ.
Vellutata di porri e patate con speck croccante
40 λεπτ.
Mesciua spezzina
1ωρ.
Zuppa di lenticchie alla turca
1ωρ.
Vellutata di zucchine con feta
50 λεπτ.
Vellutata di riciclo
50 λεπτ.
Vellutata di pomodoro e basilico
30 λεπτ.
Vellutata di zucchine e zenzero
50 λεπτ.
Passato di carote e asparagi con mandorle
30 λεπτ.
Crema di zucchine con dadolata di pomodori
40 λεπτ.
Zuppa di porri e orzo
45 λεπτ.
Vellutata di patate e spinaci con crema reale
45 λεπτ.