Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto seitan e funghi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di cipolla
-
30 g olio extravergine di oliva
-
40 g di funghi secchi ammollati in acqua tiepida per 10 minuti, strizzati e a pezzi
-
70 g di seitan a cubetti (1 cm)
-
320 g di riso a chicco corto (es. Carnaroli, Arborio) cottura 14-15 minuti
-
800 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaio di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe
-
50 g di formaggio di riso a scaglie
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1711 kJ /
409 kcal
Λιπαρά
10.7 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Υδατάνθρακες
68.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Seitan
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrecchiette ai broccoli
2 Std. 40 Min
Minestra di pasta, patate e cozze
40 Min
Torta di riso cacio e pepe
1 Std. 30 Min
Linguine ai gamberoni
30 Min
Risotto fiorito alla rapa rosa e noci con quenelle di ricotta ed erbe aromatiche
40 Min
Agnolotti burro e salvia
10 Std.
Minestra lenticchie e spinaci
50 Min
Lasagna di pane carasau
25 Min
Lasagne all'amatriciana
2 Std.
Ragù di tempeh
30 Min
Riso e prezzemolo (Ris e erborin)
45 Min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2 Std. 20 Min