Συσκευές & Αξεσουάρ
Caserecce di farro con seitan, zucchine e daikon
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
40 g di cipolla bianca
-
40 g olio extravergine di oliva
-
150 g di zucchine a pezzi (1-2 cm)
-
150 g di seitan a pezzi (1-2 cm)
-
30 g di daikon a pezzi (1-2 cm)
-
800 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
320 g di pasta secca tipo caserecce di farro
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe
-
50 g di tofu a dadini
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
18.1 g
Θερμίδες
1531 kJ /
366 kcal
Λιπαρά
10.9 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
49.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Seitan
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta e piselli
35 λεπτ.
Risotto al pomodoro
40 λεπτ.
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 λεπτ.
Risotto al Parmigiano Reggiano
35 λεπτ.
Pappa al pomodoro
35 λεπτ.
Insalata di riso venere
40 λεπτ.
Risotto ai funghi
30 λεπτ.
Pennette risottate burro e Parmigiano Reggiano
20 λεπτ.
Fusilli risottati tonno e capperi
30 λεπτ.
Cottura della pasta
20 λεπτ.
Carbonara vegetariana
30 λεπτ.
Couscous vegetariano
30 λεπτ.