Pancar Salatası

Pancar Salatası

4.8 228 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 porsiyon

Υλικά

pancar çiğ, kabuğu soyulmuş, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
400 g
havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan (προαιρετικό πεδίο)
20 g
yeşil elma dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
1
taze kişniş sadece yaprakları
2 - 3 dal
2 - 3 dal taze maydanoz, maydanoz, sadece yaprakları
zeytinyağı
2 yk
limon suyu
10 - 20 g
tuz damak tadınıza göre ayarlayın
¼ tk
karabiber (προαιρετικό πεδίο) damak tadına göre
1 tutam
şeker (προαιρετικό πεδίο) damak tadına göre
1 tutam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 350 kJ / 84 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Temel Yemek Kitabı 207 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zeytinyağlı Yer Elması

1ωρ.

Zeytinyağlı Fava

35 λεπτ.

Yoğurt Soslu Nohut Salatası

15 λεπτ.

Haydari

10 λεπτ.

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

5 λεπτ.

Mini Focaccia

3ωρ. 30 λεπτ.

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

45 λεπτ.

Glütensiz İçli Köfte

1ωρ. 30 λεπτ.

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30 λεπτ.

Körili Coleslaw

10 λεπτ.

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

3ωρ. 25 λεπτ.

Burrata Peynirli Pancar Carpaccio

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων