Pancar Salatası

Pancar Salatası

4.7 149 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 porsiyon

Υλικά

pancar çiğ, kabuğu soyulmuş, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
400 g
havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan (προαιρετικό πεδίο)
20 g
yeşil elma dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
1
taze kişniş sadece yaprakları
2 - 3 dal
2 - 3 dal taze maydanoz, maydanoz, sadece yaprakları
zeytinyağı
2 yk
limon suyu
10 - 20 g
tuz damak tadınıza göre ayarlayın
¼ tk
karabiber (προαιρετικό πεδίο) damak tadına göre
1 tutam
şeker (προαιρετικό πεδίο) damak tadına göre
1 tutam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 350 kJ / 84 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Temel Yemek Kitabı 207 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15 λεπτ.

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

1ωρ. 5 λεπτ.

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1ωρ. 50 λεπτ.

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

1ωρ. 45 λεπτ.

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Καμία βαθμολογία

Asya Salata

35 λεπτ.

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 λεπτ.

Jambonlu Patates Salatası

Καμία βαθμολογία

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30 λεπτ.

Avusturya Usulü Patates Salatası

1ωρ. 30 λεπτ.

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Καμία βαθμολογία

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων