Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g tahini paste
- ½ tsp salt, plus extra to taste
- 2 garlic cloves
- 100 - 200 g water (see tip)
- 100 g lemon juice, freshly squeezed, plus extra to taste
- 1 sprig fresh parsley, leaves only
- Διατροφή
- ανά 1 Complete recipe
- Θερμίδες
- 5267 kJ / 1259 kcal
- Πρωτεΐνη
- 51 g
- Υδατάνθρακες
- 9.3 g
- Λιπαρά
- 113.1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRich Tomato Sauce
30 Min
Pineapple Teriyaki Salmon
30 Min
Guacamole
5 Min
Sweet chilli sauce
1 godz. 5 min
Basil pesto
10min
Barbecue sauce
1h 40 min
Honey, soy and mustard marinade
5 Min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 Min
Jalapeño Popper Dip
1h 10 phút
Marinara Sauce
40 Min
Hummus
10min
Soy Dressing
5 Min