Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 garlic cloves
- 30 g olive oil
-
1
small green chilli
ή ½ tsp dried chilli flakes, adjust to taste - 500 g ripe tomatoes, cut into quarters
- 2 tbsp tomato purée (concentrated) (40 g)
- 20 g fresh coriander, roughly chopped
- ½ tsp salt
- 1 pinch freshly ground black pepper
- Διατροφή
- ανά 1 Complete recipe
- Θερμίδες
- 1774 kJ / 424 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.3 g
- Υδατάνθρακες
- 28.1 g
- Λιπαρά
- 31.4 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSpicy Cranberry Orange Sauce
35min
Hollandaise sauce
15 Min
Roasted Red Pepper and Cashew Dip
5 λεπτ.
Chimichurri
5 λεπτ.
Hot Artichoke Dip
30 min.
Hollandaise sauce (TM6 - Serves 2-4)
15 Min
Simple Turkey Gravy
25min
Peanut butter
5 λεπτ.
Marinara Dipping Sauce
10 λεπτ.
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6 Std. 45 Min
Falafel with beetroot hommus
20min
Kimchi Sauce
20min