Greek Vegetables
TM6 TM5

Greek Vegetables

3.8 (10 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 oz garlic cloves, to taste
  • 3 oz parsnips, quartered
    ή 3 oz potatoes, quartered
  • 4 oz green cabbage, cut into pieces (2 in.), divided
  • 4 oz fresh baby kale leaves, cut into pieces (2 in.), divided
  • 2 oz carrots, cut into pieces (1 in.)
  • 1 poblano chili, stem and seeds removed
  • 4 oz Brussels sprouts, trimmed, if large cut in quarters
  • 4 oz whole tomatoes, quartered
  • 1 oz tomato paste
  • 3 oz extra virgin olive oil, divided
  • 4 oz broccoli raab, cut into pieces (4 in.), divided
  • 1 oz zucchini, cubed (approx. 2 in.)
  • 2 oz eggplant, cubed (approx. 1 in.)
  • ½ oz fresh oregano, leaves only, to taste
  • 1 tsp salt
  • 2 oz fennel bulb, cubed (approx. 1 in.)
  • 2 oz feta cheese, crumbled, to serve

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1268 kJ / 303 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
22 g
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων