Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
TM6 TM5

Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah

3.9 (22 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 4 oz unsalted pistachios, shelled, peeled
  • 4 oz whole raw almonds, skin on
  • 1 oz white sesame seeds
  • 2 tsp whole cumin seeds
  • 1 ½ tsp coriander seeds
  • ½ tsp salt, divided
  • ¼ tsp black peppercorns
  • 10 oz red onions, quartered
  • 1 serrano chili, stem removed, plus extra to garnish
  • 4 oz apple cider vinegar
  • 1 oz sugar
  • 11 oz water
  • 1 spaghetti squash (approx. 24-32 oz), cut in half and seeds removed
  • ½ oz fresh cilantro, chopped (approx. 16 leaves and tender stems)
  • 1 tbsp freshly squeezed lime juice

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1971 kJ / 471 kcal
Πρωτεΐνη
15 g
Υδατάνθρακες
42 g
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων