Αναζήτηση
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
TM6 TM5

Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
3.9 (21 βαθμολογίες)
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 4 oz unsalted pistachios, shelled, peeled
  • 4 oz whole raw almonds, skin on
  • 1 oz white sesame seeds
  • 2 tsp whole cumin seeds
  • 1 ½ tsp coriander seeds
  • ½ tsp salt, divided
  • ¼ tsp black peppercorns
  • 10 oz red onions, quartered
  • 1 serrano chili, stem removed, plus extra to garnish
  • 4 oz apple cider vinegar
  • 1 oz sugar
  • 11 oz water
  • 1 spaghetti squash (approx. 24-32 oz), cut in half and seeds removed
  • ½ oz fresh cilantro, chopped (approx. 16 leaves and tender stems)
  • 1 tbsp freshly squeezed lime juice
Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1971 kJ / 471 kcal
Πρωτεΐνη
15 g
Υδατάνθρακες
42 g
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Tofu Stew

Tofu Stew

(27)

30 Min

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

(56)

55 Min

Loaded Potato Soup

Loaded Potato Soup

(26)

30 Min

Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

(21)

25min

Indian Vegetable Curry

Indian Vegetable Curry

(58)

50min

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

(23)

20 Min

Veggie Loaded Pasta Sauce

Veggie Loaded Pasta Sauce

(55)

30 Min

Mushroom Ragu with Zoodles

Mushroom Ragu with Zoodles

(41)

40 Min

Sweet Potato Gnocchi

Sweet Potato Gnocchi

(70)

1 Std. 15 Min

Chickpea Ratatouille

Chickpea Ratatouille

(17)

1 Std.

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

(127)

1 Std. 15 Min

Tex-Mex Bowl

Tex-Mex Bowl

(16)

50min

 Εμφάνιση όλων