Penne au thon
TM5 TM6

Penne au thon

3.6 (28 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1500 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de sel fin
  • 30 g d'huile d'olive
  • 450 g de pâtes sèches, type Penne ou d'autres pâtes sèches
  • 250 g d'oignons, en quartiers
  • 15 g de persil frais (env. 20 brins)
    ή 15 g de coriandre fraîche (env. 40 brins)
  • 340 - 390 g de thon à l'huile en conserve

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1648 kJ / 394 kcal
Πρωτεΐνη
19 g
Υδατάνθρακες
48 g
Λιπαρά
13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων