Buckwheat Pancakes
TM6 TM5

Buckwheat Pancakes

4.5 (57 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 7 oz buckwheat grain
  • 1 oz coconut butter
    ή 1 oz coconut oil
  • 8 ½ oz almond milk
  • 6 oz banana, in pieces (approx. 2 md. bananas)
  • 2 large eggs
  • ½ oz sugar (προαιρετικό πεδίο)
    ή ½ oz agave syrup (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 tbsp baking powder
  • 1 tsp vanilla extract
  • ¼ tsp salt
  • 2 tbsp coconut oil, to cook pancakes
  • fruit, to serve
  • yogurt, to serve

Διατροφή
ανά 1 piece
Θερμίδες
1000 kJ / 239 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
27 g
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων