Συσκευές & Αξεσουάρ
Pane integrale al vapore
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
20 fette
Υλικά
-
1 cucchiaio di burro per imburrare
-
2 cucchiai di fiocchi di avena, per infarinare2 cucchiai di semola di grano duro per infarinare
-
250 g di frumento in grani250 g di chicchi di farro perlato
-
1250 g di acqua
-
10 g di melassa di barbabietola da zucchero10 g di miele (προαιρετικό πεδίο)
-
2 cucchiaini di lievito di birra disidratato, (8 g)20 g di lievito di birra fresco sbriciolato
-
50 g di farina di forza + q.b. per spolverizzare
-
10 g di aceto balsamico
-
1 cucchiaino di sale
-
60 - 80 g di semi misti, (es. zucca, lino)100 g di semi di girasole
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 fetta
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
409 kJ /
98 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
La magia del vapore
72 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPane alle olive
2ωρ. 20 λεπτ.
Panini pita
1ωρ. 35 λεπτ.
Pan Brioche
8ωρ.
Panini al chorizo al vapore dal Nester
Καμία βαθμολογία
Babka salata al salmone affumicato
4ωρ.
Pane croccante senza glutine
3ωρ.
Bagel originale
Καμία βαθμολογία
Cuchaule (Pane allo zafferano)
2ωρ. 30 λεπτ.
Panini al pesto a vapore
Καμία βαθμολογία
Pane bigio in cassetta
Καμία βαθμολογία
Pane dolce con pere e noci
Καμία βαθμολογία
Grissini
2ωρ.