Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Lasagnes de courgette et poisson

Lasagnes de courgette et poisson
4.1 78 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 600 g de courgettes en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
  • 500 g de filet de cabillaud, sans la peau en morceaux (3 cm)
  • 150 g de parmesan en morceaux (3 cm)
  • 3 gousses d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 150 g de gambas décortiquées
  • 400 g d'eau
  • 800 g de lait
  • 80 g de farine blanche
  • 1 pincée de sel fin selon votre goût
  • 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
  • 1 pincée de noix de muscade moulue selon votre goût

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 51 g
Θερμίδες 2047 kJ / 489 kcal
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Premiers pas 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Premiers pas 10 Συνταγές
Ελβετία
Votre Cookidoo® 2025 - As de la cuisine 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

4.5(1.1K)

50 λεπτ.

Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth

4.8(746)

40 λεπτ.

Cabillaud en sauce tomate

4.6(8)

30 λεπτ.

Bourride

4.7(290)

1ωρ.

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

4.8(16)

40 λεπτ.

Saumon au fenouil

4.3(16)

40 λεπτ.

Couscous de crevettes et sa bisque

4.6(234)

1ωρ.

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(223)

50 λεπτ.

Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre

4.7(165)

1ωρ.

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

4.3(37)

50 λεπτ.

Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces

4.6(14)

1ωρ.

Choucroute de la mer

4.7(382)

35 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων