Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 turkey escalopes
- 1 shallot
- 40 g extra virgin olive oil
- 200 g fresh baby spinach, washed and dried
- 250 g Gorgonzola or other type of blue cheese (e.g. Roquefort, Stilton), cut into pieces
- 700 g water
- 150 g milk
- 20 g plain flour
- 1 teaspoon fine salt
- 1 pinch freshly ground black pepper
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2130 kJ / 509 kcal
- Πρωτεΐνη
- 51.5 g
- Υδατάνθρακες
- 7.5 g
- Λιπαρά
- 30.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChilli con carne
40min
Orzo pasta with chicken and pesto
30 Min
Chicken chorizo and chickpea stew
40min
Pasta with chicken, mushrooms and green beans
40min
Spinach and cheese-filled meatloaf
1 Std. 15 Min
Meatloaf
1h 20min
Chicken skewers with peanut satay sauce
2h
Chicken casserole with saffron and orange
1h 35min
Creamy mustard chicken stew
40min
Chicken garam masala
50 Min
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30 Min
Tomato basil chicken stew
35 Min