Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 orange, preferably organic, zest and juice only
- 1 tsp ground coriander
- 1 pinch freshly ground black pepper
- 1 pinch ground ginger
- 650 g chicken (1 whole chicken, see tip)
- 200 g courgettes, cut into slices
- 1 tsp fine salt
- 150 g onions, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 30 g extra virgin olive oil
- 100 g dry white wine
- 1 sachet saffron powder
-
200
g chicken stock
ή 200 g water + 1 tsp chicken stock paste, homemade
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2899 kJ / 693 kcal
- Πρωτεΐνη
- 52 g
- Υδατάνθρακες
- 17.3 g
- Λιπαρά
- 42.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Chilli con carne
40min
Creamy mustard chicken stew
40min
Pasta with chicken, mushrooms and green beans
40min
Chicken chorizo and chickpea stew
40min
Cottage pie
1h 15 min
Meatloaf
1h 20 min
Orzo pasta with chicken and pesto
30min
Chicken skewers with peanut satay sauce
2h
Pork tenderloin with mustard sauce
30min
Tomato basil chicken stew
35 Min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Beef goulash with bread dumplings
1h 30min