Fingers de poisson à la sauce tomate

Fingers de poisson à la sauce tomate

3.0 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

200 g de bière
120 g de farine de blé
½ c. à café d'ail en poudre
½ c. à café de persil séché
1 c. à café de levure déshydratée
1 c. à café de sel fin
500 g de filet de cabillaud, sans la peau et sans les arêtes, coupés en bâtonnets (2 x 6 cm) (voir conseil)
30 g d'huile d'olive
400 g de passata
½ c. à café de sucre (προαιρετικό πεδίο)
1 pincée de bicarbonate de soude
300 g d'huile de friture

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 26.16 g

Θερμίδες 1321 kJ / 316 kcal

Λιπαρά 10.44 g

Φυτικές ίνες 2.06 g

Υδατάνθρακες 26.43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La cuisine des enfants 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Le coin des enfants 10 Συνταγές
Ελβετία

Le coin des enfants 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Riz aux fruits de mer

1ωρ. 25 λεπτ.

Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces

1ωρ.

Curry de poisson du Kerala

30 λεπτ.

Cabillaud au beurre d'agrumes

50 λεπτ.

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

Καμία βαθμολογία

Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron

Καμία βαθμολογία

Boulettes de thon à la sauce safranée

Καμία βαθμολογία

Ragoût de pois chiches avec poulpe et moules

Καμία βαθμολογία

Moules et frites

Καμία βαθμολογία

Spaghetti au thon

40 λεπτ.

Soupe de fruits de mer

Καμία βαθμολογία

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων