Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe au poulet mexicaine
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
4 gousses d'ail
-
3 brins d'origan frais feuilles uniquement
-
4 brins de coriandre fraîche
-
1 long piment rouge sans les graines si vous préférez
-
150 g d'oignons (env. 1 oignon), coupé en deux
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
2 citrons verts coupés en deux
-
350 g de viande de poulet, sans peau, désossée en cubes (2 cm) (voir conseils)
-
750 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)2 c. à soupe de pâte de bouillon de poulet
-
240 g de grains de maïs doux frais, rincés et égouttés (poids après égouttage)240 g de grains de maïs doux en boîte rincés et égouttés (poids après égouttage)
-
240 g d'haricots rouges en boîte rincés et égouttés (poids après égouttage)
-
190 g de tomates en petits dés
-
2 oignons de printemps coupés et tranchés
-
140 g de poivron rouge épépiné et en dés
-
240 g avocat la chair uniquement, tranché
-
180 g de choux râpé
-
chips de maïs pour servir
-
crème épaisse pour servir
-
piments jalapeño en boîte égouttés, pour servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
2818 kJ /
671 kcal
Λιπαρά
43 g
Φυτικές ίνες
13 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Soupes pour l'hiver
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Soupes pour l'hiver
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe de légumes au boulgour
45 λεπτ.
Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry
Καμία βαθμολογία
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35 λεπτ.
Soupe à l’oignon française originale
1ωρ.
Gaspacho
1ωρ. 15 λεπτ.
Soupe de légumes aux gnocchi
30 λεπτ.
Low Meat Chili à l'épeautre
45 λεπτ.
Soupe de fruits de mer
Καμία βαθμολογία
Thai Tom Yum
45 λεπτ.
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1ωρ. 15 λεπτ.
Soupe de potiron
35 λεπτ.
Soupe de ravioli au bœuf
30 λεπτ.