Συσκευές & Αξεσουάρ
Crêpes des Alpes (Frittaten)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portion
Υλικά
-
65 g de fromage de préférence du fromage de montagne à pâte dure, en morceaux (2 - 2 cm)
-
2 œufs
-
100 g de farine de blé
-
200 g de lait
-
50 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 c. à soupe d'huile de tournesol pour la cuisson
-
1300 g de bouillon de boeuf liquide
-
20 g de civette fraîche finement haché
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
771 kJ /
184 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
14 g
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