Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
- 350 g de fenouil, en morceaux (2-3 cm)
- 250 g de carottes, pelées et en morceaux (2-3 cm)
- 40 g de poireau, en morceaux (2-3 cm)
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légume (pour 0,5l)
- 1 pincée de sel (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 711 kJ / 170 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.1 g
- Υδατάνθρακες
- 6.1 g
- Λιπαρά
- 13.6 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Soupe de courgette et menthe
35min
Velouté orange-courge
35min
Soupe d'orge des Grisons
55 min
Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry
40min
Soupe au potiron
35min
Soupe de poisson
20 Min
Minestrone
45min
Velouté de patates douces et brochette de poulet
30 min
Velouté de patates douces et de maïs
45min
Velouté de poivrons
20 Min
Soupe de blettes au gingembre
40min
Potage façon minestrone
50 min