Soupe onctueuse au chou-fleur

Soupe onctueuse au chou-fleur

4.5 214 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

20 g d'huile d'olive
20 g de beurre doux
60 g d'échalotes coupées en deux
500 g de bouquets de chou-fleur (poids net)
200 g de pommes de terre en petits morceaux (1-2 cm)
600 g d'eau
1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes

1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
2 pincées de noix de muscade moulue
10 branches de civettes fraîches finement hachées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 828 kJ / 198 kcal

Λιπαρά 14.6 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 12.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

À table 2022 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Soupes pour l'hiver 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Soupes pour l'hiver 10 Συνταγές
Ελβετία

Votre Cookidoo® 2025 - Souper star 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe froide avocat-coco

10 λεπτ.

Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes

45 λεπτ.

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35 λεπτ.

Velouté de poivrons

20 λεπτ.

Soupe de légumes au boulgour

45 λεπτ.

Soupe aux asperges et à l'aneth

25 λεπτ.

Soupe onctueuse végétarienne

45 λεπτ.

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1ωρ.

Chorba Tunisienne

45 λεπτ.

Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet

Καμία βαθμολογία

Soupe miso au tofu

30 λεπτ.

Soupe kimchi au tofu

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων