Soupe au chou

Soupe au chou

4.5 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 gousses d'ail le germe ôté
80 g d'oignons en deux
1 c. à café de graines de fenouil
40 g d'huile d'olive
600 g d'eau
1 c. à café bombée de sel
400 g de chou blanc en lanières
200 g de pommes de terre en morceaux (1-2 cm)
200 g d'haricots blancs en boîte
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 786 kJ / 188 kcal

Λιπαρά 10.6 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Υδατάνθρακες 17.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Soupes pour l'hiver 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Soupes pour l'hiver 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minestrone

45 λεπτ.

Soupe à la tomate et à la burrata

35 λεπτ.

Soupe turque Ezogelin

1ωρ. 5 λεπτ.

Soupe thaïe aux nouilles

35 λεπτ.

Ramen au curry rouge et au poulet

40 λεπτ.

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

35 λεπτ.

Soupe de carottes façon moro

1ωρ. 45 λεπτ.

Soupe à l’oignon française originale

1ωρ.

Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage

1ωρ. 15 λεπτ.

Potage façon minestrone

50 λεπτ.

Soupe de potiron

35 λεπτ.

Korma de légumes aux noix de cajou

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων