Three Egg French Omelet

4.5 200 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 portion

Υλικά

Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)
2 oz
2 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)
yellow onion
1 oz
garlic clove (προαιρετικό πεδίο)
1
red bell pepper
1 oz
button mushrooms sliced
1 oz
ham diced (approx. ¼ in.)
2 oz
tomatoes diced (approx. ¼ in.)
1 oz
olive oil
½ oz
large eggs
3
whole milk
1 tsp
fine sea salt to taste
⅛ tsp
ground black pepper to taste
⅛ tsp
water
17 ½ oz
fresh chives chopped to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1596.1 mg

Πρωτεΐνη 50.9 g

Θερμίδες 3165 kJ / 756.5 kcal

Λιπαρά 55.9 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 20.9 g

Υδατάνθρακες 10.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Facebook Live Favorites 74 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

First 7 Days with Thermomix® 21 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

TM7™ Manifesto 200 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blueberry Jam

45 Min

Cheese Omelet with Spinach

25 Min

Granola

55 Min

Kale (Stem) Juice

5 Min

Chia Tiramisu Pudding

6 Std. 30 Min

Cold and Flu Tea Bombs

6 Std. 25 Min

Sticky Buns

3 Std. 45 Min

Steamed Frittata Egg Cups

45 Min

Japanese Savory Egg Custard (Chawanmushi)

40 Min

Fluffy Baked Omelet

35 Min

Almond Mocha Coffee

5 Min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων