Συσκευές & Αξεσουάρ
Huevos Rancheros
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
2 oz Monterey Jack cheese, cut into pieces (approx. 1 in.)cotija cheese cut into pieces (approx. 1 in.)2 oz
-
fresh cilantro leaves (approx. ½ bunch)½ oz
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
garlic cloves3
-
fresh jalapeño chili destemmed, deseeded, cut into pieces½ - 1
-
yellow onion quartered3 ½ oz
-
olive oil plus extra to fry tortillas1 oz
-
canned diced tomatoes undrained (see Variation)28 oz
-
tomato paste1 oz
-
sugar½ tsp
-
large eggs6
-
canned refried pinto beans16 oz
-
corn tortillas (approx. 6 in.)6
-
ripe avocado cut into pieces (approx. ½ in.)1
-
sour cream to serve
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1121.1 mg
Πρωτεΐνη
18.3 g
Θερμίδες
1672.1 kJ /
399.7 kcal
Λιπαρά
22.7 g
Φυτικές ίνες
9.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
34.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Everyday Cookbook
68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCitrus Kick
5 λεπτ.
Ham and Spinach Egg Wrap
40 λεπτ.
Japanese Savory Egg Custard (Chawanmushi)
40 λεπτ.
Chocolate Seed Granola
50 λεπτ.
Protein Boosted Acai Smoothie
10 λεπτ.
Granola
55 λεπτ.
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 λεπτ.
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8ωρ.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 λεπτ.
Baked Spinach and Eggs
35 λεπτ.