Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
4.3 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
3 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • mixed nuts (e.g. almonds, walnuts)
    50 g
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • brown onion cut into halves
    50 g
  • ripe tomato (5-6 cm) (see Tip)
    1300 g
  • fresh mushrooms (e.g. button, oyster)
    100 g
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • fresh mint
    10 - 8 leaves
    1 tsp dried mint
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    4 - 5 sprigs
  • long grain white rice
    75 g
  • freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
    20 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 1644 kJ / 392 kcal
Λιπαρά 22 g
Φυτικές ίνες 9.2 g
Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fabulous Flavour on Every Level 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.3(54)

1 godz. 40 min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5(186)

50 min

Cauliflower gratin

4.7(332)

1 godz.

Spicy cauliflower soup

4.3(187)

20 min

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45 min

Sichuan zucchini and eggplant

4.3(40)

1 godz. 15 min

Fresh tomato tart

4.2(82)

40 min

Bang bang broccoli

4.7(73)

3 godz. 25 min

Pulse and pumpkin curry

4.3(106)

30 min

Paneer makhani

4.4(90)

45 min

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4(172)

45 min

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

4.3(42)

2 godz. 30 min

 Εμφάνιση όλων