Συσκευές & Αξεσουάρ
Involtini di pesce spada e melanzane
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 pezzi
Υλικά
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
150 g di melanzane a tocchetti (2-3 cm) (vedere consigli)
-
20 g di cipolla a fette
-
50 g di acqua + q.b.
-
25 g di pane raffermo a tocchetti
-
100 g di tranci di pesce spada a tocchetti (2-3 cm)
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
15 capperi
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
4 fette di carpaccio di pesce spada
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
35.6 g
Θερμίδες
1318 kJ /
315 kcal
Λιπαρά
16.9 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Υδατάνθρακες
5.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Melanzane
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνScampi alla busara
35 λεπτ.
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 λεπτ.
Cappon magro
4ωρ. 30 λεπτ.
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 λεπτ.
Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci
40 λεπτ.
Gamberi e polenta (Georgia)
40 λεπτ.
Cestini di seppioline e vellutata di cannellini
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti
1ωρ. 20 λεπτ.
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 λεπτ.
Pepata di cozze
55 λεπτ.
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35 λεπτ.
Bowl riso, salmone e avocado
30 λεπτ.