Legume umplute

Legume umplute

2.7 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 porții

Υλικά

dovlecei (130 g fiecare)
2
vinete (400 g fiecare)
2
cepe albe (120 g fiecare)
2
apă
500 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns și stropit
10 g
pesmet
100 g
frunze de busuioc proaspăt
10
ou
1
lapte
20 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1018 kJ / 243 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Noul rețetar de bază 174 Συνταγές
Διεθνώς

Rețetar de bază 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1h

Focaccia florală

Pas d’évaluation

Bugeri vegani

45min

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1h 5min

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

Pas d’évaluation

Supă de legume cu gnocchi

30min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min

Sos Bolognese vegan

50min

Medalioane din legume

1h 10min

Εμφάνιση όλων