Spanac cu ouă, la cuptor

Spanac cu ouă, la cuptor

4.8 151 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porții

Υλικά

frunze de spanac congelat decongelat
500 g
brânză cu consistență tare pentru ras (ex. Gruyère, Cheddar, parmezan)
50 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
50 g
sare
1 linguriță
făină
50 g
lapte
500 g
unt
30 g
nucșoară măcinată
1 priză
piper negru măcinat
1 priză
ouă
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 618.5 mg

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1327 kJ / 317 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Noul rețetar de bază 174 Συνταγές
Διεθνώς

Rețetar de bază 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată cu quinoa și fasole verde

30 λεπτ.

Ratatouille cu năut

1ωρ.

Pizza Star

1ωρ. 45 λεπτ.

Salată caldă de curcan și fasole verde

35 λεπτ.

Gyoza cu porc și sos cu soia

1ωρ.

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 λεπτ.

Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi

Καμία βαθμολογία

Pâine cu usturoi

20 λεπτ.

Salată rusească de sfeclă roșie

1ωρ. 10 λεπτ.

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45 λεπτ.

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1ωρ. 30 λεπτ.

Salată de fasole albă

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων