Spanac cu ouă, la cuptor

Spanac cu ouă, la cuptor

4.8 158 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porții

Υλικά

frunze de spanac congelat decongelat
500 g
brânză cu consistență tare pentru ras (ex. Gruyère, Cheddar, parmezan)
50 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
50 g
sare
1 linguriță
făină
50 g
lapte
500 g
unt
30 g
nucșoară măcinată
1 priză
piper negru măcinat
1 priză
ouă
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 618.5 mg

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1327 kJ / 317 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Noul rețetar de bază 174 Συνταγές
Διεθνώς

Rețetar de bază 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5hod. 15min.

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min.

Salată de cușcuș

20min.

Mini Hamburgeri

4hod. 5min.

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min.

Flan rapid de Roquefort

30min.

Coleslaw

10min.

Salată de alac și pui

1hod. 15min.

Pate de ton

Žádné hodnocení

Salată de porumb cu vinegretă de coriandru

Žádné hodnocení

Brioșe Lasagna

Žádné hodnocení

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Žádné hodnocení

Εμφάνιση όλων