Petit flan au roquefort et brocoli
TM5 TM6

Petit flan au roquefort et brocoli

4.4 (114 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 10 g de beurre doux, pour les moules
  • 80 g de farine de blé, et un peu pour les moules
  • 300 g de lait
  • 3 œufs
  • 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de roquefort
  • 50 g d'emmental râpé
  • 200 g de brocoli, détaillé en petits bouquets

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
964 kJ / 231 kcal
Πρωτεΐνη
13 g
Υδατάνθρακες
13 g
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων