Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Petit flan au roquefort et brocoli

Petit flan au roquefort et brocoli
4.4 154 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 10 g de beurre doux pour les moules
  • 80 g de farine de blé et un peu pour les moules
  • 300 g de lait
  • 3 œufs
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de roquefort
  • 50 g d'emmental râpé
  • 200 g de brocoli détaillé en petits bouquets

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 13 g
Θερμίδες 964 kJ / 231 kcal
Λιπαρά 14 g
Φυτικές ίνες 1.2 g
Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Best of flans - automne 13 Συνταγές
Γαλλία
Blog & co - Yummix vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais

4.6(242)

50 Min

Gratin de courgettes au curry

4.4(559)

1 Std. 5 Min

Beignets de courgettes comme des acras

4.6(228)

1 Std. 45 Min

Croquettes de courgette

4.4(1.2K)

45 Min

Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym

4.5(441)

50 Min

Lentilles à la marocaine

4.2(1.2K)

50 Min

Lasagne sans pâte aux légumes

4.4(450)

1 Std. 30 Min

Lasagne chèvre-courgette

4.7(1.5K)

1 Std.

Galettes de pomme de terre

4.4(300)

45 Min

Tarte Tatin de tomates

4.7(488)

1 Std.

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

4.2(67)

55 Min

Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs

4.6(845)

1 Std. 10 Min

 Εμφάνιση όλων