Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasagne chèvre-courgette
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
80 g de parmesan coupé en morceaux
Les courgettes
-
800 g de courgettes non traitées, non épluchées, coupées en tronçons
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
3 échalotes coupées en deux
La béchamel
-
50 g de farine de blé
-
40 g de beurre demi-sel
-
500 g de lait
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 fromage de chèvre en bûche, coupée en six
-
10 - 12 feuilles de lasagne précuite
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
27.8 g
Θερμίδες
2706 kJ /
651 kcal
Λιπαρά
43.8 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne chèvre et courgette
1u.
Tajine de légumes aux fruits secs
1u. 15min
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Buddha bowl quinoa et fèves, carottes, navets et tofu laqué
30min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13u.
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1u. 20min
Okonomiyaki
50min
Pancakes aux épinards
30min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Quinoasotto
35min
Salade de lentilles aux asperges
1u.
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1u. 30min