Hekele

Hekele

4.1 176 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

300 g filetów ze śledzia, solonego, à la Matjas odsączonych z zalewy, uprzednio namoczonych w wodzie, pokrojonych w 0,5 cm kostkę
400 g wody
2 jajka
100 g cebuli przekrojonej na pół
150 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
1 - 2 łyżki musztardy łagodnej
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 167.4 mg

Πρωτεΐνη 16.6 g

Θερμίδες 765.9 kJ / 183.1 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 6.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA ŚLĄSKA 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 λεπτ.

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 λεπτ.

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 λεπτ.

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 λεπτ.

Włoska sałatka z makaronem i pesto

35 λεπτ.

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1ωρ. 10 λεπτ.

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 λεπτ.

Surówka brokułowa wiosenna

10 λεπτ.

Modro kapusta

45 λεπτ.

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

45 λεπτ.

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

1ωρ.

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων